故事是这样的：宙斯的儿子被剥夺了神力，丢到人间让一对农夫抚养长大。影片把希腊神话改成了一出轻快的摇滚音乐剧，缪斯女神的劝诫歌能让人跟着抖腿。泰特·多诺万配的赫拉克勒斯带着初出茅庐的憨劲儿，詹姆斯·伍兹配音的哈迪斯则油腔滑调、坏得很有喜感。适合想看轻松好笑、又带点成长感的观众，尤其如果你喜欢《阿拉丁》那种插科打诨加歌舞的路子，这部不会让你失望。后来他找到曾经的英雄教练菲罗克忒忒斯，开始训练成为真正的勇者，并爱上了一位叫梅伽拉的姑娘。 这部动画把希腊神话改成了充满爵士乐和福音合唱的青春成长剧，手绘背景刻意模仿古希腊陶罐的赭红与黑线，角色说话时眉毛像舞动的火焰。

　　海格力斯（泰特·多诺万 Tate Donovan 配音）是宙斯（雷普·汤恩 Rip Torn 配音）的儿子，天生拥有神力，力大无穷。冥王哈迪斯（詹姆斯·伍兹 James Woods 配音）企图叛变，他将海格力斯视作最危险的敌人，于是借机将他贬为凡人，想就此将他消灭。
　　然而，哈迪斯的阴谋并没有伤害到海格力斯，尽管变成了凡人，但在他的身上依旧保留着神力，当他发现自己的真实身份和过往后，善良而富有正义感的海格力斯决定重返奥林帕斯山，然而这谈何容易。一次偶然中，大力神结识了名为梅佳拉（Susan Egan 配音）的美丽女子，可是梅佳拉的真实身份竟然是哈迪斯的手下，通往奥林帕斯山的道路充满了荆棘，海格力斯最终能够抵达目的地吗？

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