故事是这样的：四位性格迥异的嘉宾组成“行进团”，从大运河最南端的杭州拱宸桥出发，一路向北骑行加徒步，途经苏州、扬州、徐州等八座古城。有一集他们凌晨跟着货船过闸，所有人挤在驾驶室里看水位慢慢下降，那一刻谁都没说话，但能感觉到那种安静的震撼。郭品超习惯边走边记笔记，张晓谦和俞更寅一开口就拌嘴，吴思嘉蹲在码头跟当地老人学编渔网，四个人没有刻意抢镜，相处得像认识很久的邻居。郭品超的沉稳和张晓谦的活跃形成互补，俞更寅则常以局外人的好奇追问带动信息输出，吴思嘉在昆曲学唱、船菜制作等环节承担了感官体验的补充视角。 ☻。 整部综艺像一趟没有剧本的背包旅行，镜头耐心地跟着他们找路、问路、偶尔走错路。

三位行进团成员，从杭州出发一路向北，横跨8省，以脚步丈量千年运河，领略古今中国。

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