这部番剧主打“肥宅快乐流”的轻喜剧风格，叙事节奏明快，虽然卖肉成分不低，但正经讲健身知识和科学饮食的干货也不少，很容易让人热血沸腾。对**美少女、运动番以及喜欢看“打脸”逆袭爽文**的观众来说，这部作品绝对不容错过，轻松解压又热血沸腾。声优阵容对性格迥异的少女拿捏到位，大量幕后花絮小剧场更是锦上添花。 当然，不得不提神木隆之介为片中的王牌选手吉冈海恋献上的极具爆发力的声优表演，完美诠释了角色的反差魅力。如果你是看重角色魅力、享受萌系角色成长史，或单纯想找部解压喜剧的观众，这部番绝对不容错过。特别适合想看真实系肉体盛宴，或者想要为枯燥生活找点强心针的朋友，入股绝对不亏！。

纱仓响（法伊鲁兹·爱 Fairouz Ai 配音）是一个对美食非常热衷的女子高中生，从来没有考虑过饭量和身材之间的关系的响，因为某一天被朋友说长胖了而整个人生都受到了颠覆。夏天眼看着就要来了，不能再这样下去了！纱仓响决定开始健身，而仅凭一己之力想要坚持下去是很不容易的，于是，纱仓响来到了健身房。　　运动万能成绩优异的学生会长奏流院朱美（雨宫天 配音）、温柔体贴的上原彩也香（石上静香 配音）、虽然身为俄罗斯留学生日语却非常流利的吉娜·波特（东山奈央 配音）、拥有着不为人知的秘密的教师立花里美（堀江由衣 配音），在健身房里，纱仓响很快就交到了朋友。

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