如果你正在犹豫要不要看，我可以告诉你：这不是一档靠撕逼博眼球的综艺，更像是一群老友把客厅搬到了镜头前。没有剧本的尴尬，只有真实到像偷看自己闺蜜群的日常。不用带着追剧压力，随便点开一集就能跟着笑出声。柳岩和大王负责推拉搞气氛，娄艺潇、毛晓彤时不时冒出东北话笑点，陈乔恩和欧阳娜娜则像姐姐带妹妹一样自然。柳岩、陈乔恩、娄艺潇她们凑在一起，聊的是三十岁后怎么面对焦虑、如何平衡工作与生活，偶尔拌嘴也很快和解，节奏像周末下午茶一样松弛。有人做饭时手忙脚乱，有人因为丢东西急得直转悠，也有人半夜拉着姐妹谈心，说着说着就红了眼眶。

这是一档有温度、有情怀、只吐槽不撕逼、温暖治愈的以原生“姐妹淘”关系为切入点的情感纪实类真人秀节目。每期一位明星邀请2到3位自己曾经的闺中密友，来到“青春客栈”，在这里她们一起度过一天一夜，24小时的甜蜜时光。一起游戏、一起聊天、一起分享过往，同吃同住，最后共同完成一个任务：姐妹淘DIY一张专属于她们的菜单，并亲自动手烹饪出一顿闺蜜们的专属“晚餐”，在熟悉的味道中，找寻属于她们的快乐时光。

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